Egrang adalah permainan tradisional yang menggunakan dua tongkat panjang (biasanya dari bambu)sebagai pijakan kaki untuk berjalan. Permainan ini menguji keseimbangan dan keberanian pemainnya, serta melatih kekuatan fisik dan fokus. 
Penjelasan Lebih Lanjut:
    • Alat:

      Egrang terdiri dari dua tongkat panjang dengan pijakan kaki yang dipasang di bagian tengahnya. 

    • Cara Bermain:

      Pemain berdiri di atas pijakan dan berjalan dengan mengangkat tongkat, menjaga keseimbangan agar tidak terjatuh. 

  • Manfaat:

    Egrang melatih keseimbangan, koordinasi tubuh, kekuatan otot kaki dan tangan, serta keberanian dan ketekunan. 

  • Sejarah dan Budaya:

    Egrang telah ada sejak lama dan populer di berbagai daerah di Indonesia dengan berbagai nama, seperti jangkungan (Jawa Tengah), tengkak-tengkak (Sumatera Barat), dan jajangkungan (Jawa Barat). 

  • Perkembangan:
    Selain sebagai permainan, egrang juga menjadi bagian dari olahraga tradisional dan bahkan dipertandingkan di tingkat daerah.